Selain Menurunkan Kolesterol, Berikut 6 Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan

PROBOLINGGO, Insidepontianak.com – Bagi penderita kolesterol, daun salam adalah obat yang ampuh untuk menyembuhkannya. Namun, tahukah kamu terdapat 5 manfaat untuk kesehatan lainnya pada salam? Memang, 5 manfaat penting untuk kesehatan ketika mengonsumsi daun salam merupakan jalan alternatif yang mudah dilakukan. Salah satu diantaranya adalah pencegahan terhadap serangan jantung. Terlepas dari topik yang akan di bahas, 5 manfaat konsumsi daun salam untuk kesehatan, tumbuhan ini sendiri terkenal sebagai komposisi bumbu untuk masakan Asia. Oleh sebab itu, masakan yang sebagian bahannya juga memakai daun salam akan pula mendapatkan 5 manfaat utamanya untuk kesehatan konsumen. Sebelum membahasnya secara rinci, daun salam yang terkenal dengan nama latin Syzygium Polyanthum memiliki kandungan nutrisi yang kaya. Berikut paparan lengkapnya: A. Vitamin B2. B. Vitamin B3. C. Vitamin C. D. Tannin. E. Alkaloid. F. Triterpanoid. G. Falvonoid. Mengutip dari laman resmi Alodokter.com, Senin (8/5), berikut 5 manfaat konsumsi dsun salam bagi kesehatan tubuh: 1. Kekebalan Tubuh Bila sudah terkenal mengurangi kolesterol, daun salam pastinya sangat membantu untuk menjaga imun tubuh lebih kebal. Kekebalan tubuh yang didapati karena konsumsi daun salam bukanlah berdasarkan kepada kepercayaan belakan. Melainkan, kandungan berbagai nutrisi padanya lah yang bekerja. Adapun gizi yang yang dimaksud yaitu Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, dan Zinc. Berkat ketiga nutrisi tersebut, badan akan lebih kebal melawan penyakit. 2. Pencegah Batu Ginjal Anggapan umum di tengah masyarakat, daun salam sering kali dijagokan untuk menurunkan kolestrol. Fakta mengungkap hal lain, rupanya tumbuhan tersebut juga dapat mencegah batu ginjal. Penyakiit batu ginjal sendiri disebabkan oleh Urease yang menumpuk pada saluran pembuangan urin. Bila jumlahnya berlebih, lama-kelamaan akan mentumbatnya. Tapi, tidak perlu khawatir lagi. Karena, pada sebuah penelitian mengungkap bahwa ekstrak dari daun salam dapat membuatnya encer, serta memperlancar saluran urin. 3. Mencegah Serangan Jantung Terlebih dalam masalah serangan jantung, daun salam pastinya juga dinilai sangat ampuh untuk mencegahnya. Hal itu terbukti jelas pada kandungan senyawa antioksidan dan serat pada daun salam. Berkat keberadaannya, kadar gula pada darah dan kolestrol bisa dipres lebih sedikit. Bisa disimpulkan, terjadinya serangan jantung dan jenis penyakit kardiovaskular akan terhindar bagi orang yang suka mengkonsumsi daun salam. 4. Cegah Osteoporosis Biasanya, kekuatan tulang biasa diperoleh dari susu atau kandungan gizi telur. Akan tetapi, daun salam juga ampuh merawat kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis. Anggapan ini tidak mengada-ada, melainkan daun salam mengandung gizi yang bernama magnesium. Berkat nutrisi ini, tulang akan terasa lebih kokoh. 5. Cegah Kanker Bagian akhir dari 5 manfaat konsumsi daun salam adalah pencegahan kanker. Sudah diketahui sebelumnya, tumbuhan yang juga bernama Syzygium Polyanthym ini mengandung antioksidan. Di dalam sebuah penelitian, ekstrak daun salam yang dikonsumsi cukup rutin akan berdampak pada tubuh kebal dari kanker payudara dan kanker kolorektal. Biasanya, terdapat berbagai cara untuk mengkonsumsi daun salam. Selain sebagai bumbu pada hidangan kuliner, tumbuhan ini juga dihidangkan dalam bentuk minuman sejenis teh seduh. Pada paparan 5 manfaat tersebut, daun salam tidak hanya dapat membantu kurangi kolesterol. Akan tetapi, jenis penyakit seperti kanker pun dapat dilawan olehnya.*** (Penulis: Dzikrullah)